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培养婴儿良好卫生生活习惯
婴儿期的卫生、生活习惯对今后一生都有着非常重要的影响,因此注重培养其良好的卫生、生活习惯极其重要,具体从以下几方面进行:
(一)养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠
婴儿睡眠时间比新生儿期短,一般说来年龄越大,睡眠时间越少。但睡眠时间过少不利于婴儿身心健康。经常睡眠不足的婴儿在智力发育上较睡眠充足的同龄儿有所减慢,个子也较矮小。要保证充足的睡眠休息,首先要提供良好的居住条件,卧室安气要流通,光线稍暗,环境安静,床垫软硬适中,过软可能影响脊柱发育,被褥厚薄适中,夜间注意检查婴儿有无踢被,及时盖好防受寒着凉。其次要训练婴儿定时自动睡眠,避免拍、抱、说、摇着入睡,也不能口含乳头、手指入睡。
(二)培养婴儿的良好卫生习惯
婴儿皮肤排泄能力很强,皮肤较为潮湿,加上婴儿吸完奶后常常会有溢乳现象,而皮肤的角化层薄弱,皮下血管丰富,又有较好的吸收能力,奶渣及大、小便如沾在皮肤上不及时清除容易引起皮肤破损,甚至造成感染。因此要给婴儿勤洗澡、勤换衣。沐浴时应依次洗脸、头、颈、躯干和下身。肥皂宜用刺激性小的,毛巾要柔软,皮肤皱折处要注意清洗,但不能用力擦洗,以免擦损。并于洗毕用软毛巾抹干身体后在皮肤皱折处扑洒少许婴儿用爽身粉。夏季天气炎热汗多,每日可洗澡1—2次,以免生热痱。
婴儿排解大小便后要及时把臀部清洗干净;换上千净的尿布。为女婴清洗下身时要注意从前后擦冼,避免将肛门外的污物带入阴部引起感染。6个月大的婴儿可通过反复训练逐步建立初步的排尿、排便条件反射。可将婴儿定时坐于便盆上进行排便训练,给婴儿把尿时大人发生的嘘嘘声有利于婴儿建立排尿条件反射。训练得当1岁左右即能表示要大小便;此外,婴儿口腔粘膜娇嫩,每次喂奶或进食后喂少量温白开水清洗口腔,但不要用布来擦洗。要帮助孩子纠正吸吮手指和空奶啃等不良卫生行为。