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    今年37岁的钟女士是市区一家险企的区域负责人，由于工作压力大，近两三年来陆续出现失眠的情况，由于失眠的时间越来越长，近期严重影响了她的工作和生活。上个月，在朋友的推荐下，钟女士到市中医院尝试了国医堂门诊推出的耳穴压豆项目，闲来没事的时候用手捏一捏，睡眠质量因此提高了不少。
市中医院副主任护师李红英表示，耳穴压豆是在耳针疗法的基础上发展起来的一种无创治疗方法。作为传统中医的一种“绿色疗法”，耳穴压豆除了能治疗失眠外，便秘、胃痛、颈椎痛等各种疼痛都能通过压豆得到缓解，就连对让女性有难言之隐的痛经也有作用。

刺激耳穴，治疗相应部位的疾病

    中医认为，人的耳朵犹如一个倒置的胎儿形象，是人体的一个缩影，人的五脏六腑都可以在耳朵上找到相应的位置。这些穴位又通过经络、神经与全身各部位紧密相连，一旦人体的某一部位出现病变，往往会在耳廓上的相关穴区出现反应，通过望诊、触诊可进行诊断。同样，刺激某些耳穴也可治疗相应部位的疾病。
“别看这小小的耳朵，除了是个听觉器官，在中医看来，还能看出你全身各部位的健康状况，甚至还能看出你过去曾得过什么病，并对一些疾病做出预测。”李红英介绍，耳穴压豆是通过刺激耳廓上的穴位或反应点，给予适度的揉、按、捏、压，通过其疏通经络，调节腑脏气血功能，促进机体的阴阳平衡，以达到治疗疾病的目的。

对失眠、眩晕有不错的辅助疗效

    耳穴压豆，听上去只要用豆子去压压耳朵上的穴位就好了，好像并没有什么特别的，但是其实对选用哪些豆子还是有些讲究的。李红英说，一般医院会采用一种叫王不留行籽的中药种子，大小比芝麻大，比绿豆又小很多，这种种子本身就有活血通经、消肿止痛的功效，所以最为常用。此外，绿豆、白芥子、磁珠等也可以采用。
钟女士在接受贴敷后，护士就指导她每天按压3次左右，每次按压约3分钟。“现在工作之余，都会捏捏耳朵上贴着的小豆豆，人就会慢慢放松。”钟女士说，以前她每天凌晨三四点必醒，然后睁眼到天亮，现在这种情况慢慢减少了，白天的精神状况也大有好转。
    李红英说，耳穴按压对失眠、眩晕有不错的辅助疗效。目前医院主要针对住院病人推广这一项目，患者的反映都很不错。同时，在国医堂开设有耳穴埋豆，因为相对无痛，同时简便省时，特别适合惧痛者、老人、儿童及各种慢性病患者，在患者中很受欢迎。